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発達性トラウマ「生きづらさ」の正体

著者: みきいちたろう  
書籍 
出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日: 2023年2月
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  • 価格(税込):1,320円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

人間関係がうまくいかない、ミスや不注意が多い、「自分が悪い」と思いがち、いつも何かしていないと落ち着かない、音や光、匂いが過剰に気になる―発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった!フジテレビ、テレビ朝日ほか、メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法。パニック障害、うつ、依存症等に悩む方々にも。

著者/アーティスト

著者: みきいちたろう

目次

第1章 この「生きづらさ」とはどこから来るのか?(原因のわからない生きづらさ;トラウマについて書かれた本を読んでもピンとこない、自分ごととは思えない ほか);第2章 トラウマをめぐる経糸と緯糸―“第四の発達障害”を生む発達性トラウマ(私は発達障害かも?;身近になった発達障害 ほか);第3章 トラウマがもたらす“自己の喪失”と様々な症状(トラウマの本質は「自己の喪失」;ログインしていないスマートフォン ほか);第4章 トラウマを理解する―ストレス障害、ハラスメントとしてのトラウマ(トラウマを「心の傷」として捉えない;トラウマとは「ストレス障害」である ほか);第5章 トラウマを克服する(環境を調整する;身体(自律神経など)を回復する ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:268p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • ISBN-10:4799329340
  • ISBN-13:9784799329344

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