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| 「一流の人はレジリエンス（復元力）が高い」とするポジティブ心理学コーチ・久世浩司氏が、「折れにくい心」の作り方を伝授します。2015年12月から、厚生労働省によって、労働者が50人以上いる事業所に毎年1回の「ストレスチェック」が義務付けられました。メンタルヘルスの大切さが浸透しつつある中、心の折れにくさを表す概念として「レジリエンス」が注目を集めています。ビジネスパーソンのセルフマネジメントにおいて、もっとも重要なレジリエンス能力の磨き方を解説する一冊です。 |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 久世浩司
目次
第1章 レジリエンスは現代社会に必要な能力;第2章 人間関係のストレスを乗り越え一皮むける;第3章 実践現場の失敗を成長するチャンスに変える;第4章 ピンチのときに使える「クイック・レジリエンス」;第5章 「レジリエンスの筋肉」を鍛える仕事と生活の習慣;第6章 働きがいのある仕事につくり変える「ジョブ・クラフティング」
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:4800257085
- ISBN-13:9784800257086
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