がんが消えて再発しない バランス料理と毎日つづけた食習慣
- ７年間、夫のがんを消し続けたシンプルな暮らし
- 著者： 林恵子
- 書籍
- 出版社：宝島社
- 発売日： 2017年1月
- Information
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- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
| 『がんが消えた奇跡のスムージーと毎日つづけたこと』(宝島社)の第2弾。夫をステージ4aのがんから救った「食べ物」と「生活習慣」。 今回は著者と編集部に数多くのお問い合わせをいただいた「食」に関する話を中心に構成しています。 身体をいたわる食べ方から料理方法、著者の林さんが当時、試行錯誤の末に見つけた、食材の選び方などのコンテンツが満載。 林さんが療養時に使っていたバランスシートをもとにした、レシピ付きの一冊です。 ※2017年1月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 林恵子
目次
第1章 がんちゃんとつき合うための幸福論(あれから7年;7つの快を心がける;食事に対しての考え方);第2章 毎日つづける7つの食習慣(必要な栄養素をバランス良く摂る;旬の食材を新鮮なうちに;添加物や農薬などに気をつける ほか);第3章 林家の食卓(季節のビタミンスムージー;春メニュー;夏メニュー ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:480026314X
- ISBN-13:9784800263148
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