50歳からはじめる 最強の健康法
- 最新の健康常識はこれだ！
- 著者： 伊藤隼也
- 書籍
- 出版社：宝島社
- 発売日： 2018年5月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 伊藤隼也
目次
第1章 50歳からの健康づくりは足からはじめなさい!;第2章 50歳になったら体のここに気をつけなさい!;第3章 50歳からは正しい入浴と睡眠が健康長寿の秘訣;第4章 50歳からの正しい体の鍛え方;第5章 50歳からの正しい食事法;第6章 ここを気をつければ、もっと健康で長生き
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:4800278600
- ISBN-13:9784800278609
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