糖尿病に効く!胆汁酸健康法
- 肥満を解消し、血糖値を下げる!!
新書y - 著者: 渡辺光博
- 書籍
- 出版社:洋泉社
- 発売日: 2013年12月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 渡辺光博
目次
第1章 メタボ、糖尿病の救世主!?「胆汁酸」とは何か(誰の体内にもある物質、「胆汁酸」とは何か;“腸管のせっけん”ともいえる胆汁酸の働き ほか);第2章 胆汁酸で糖尿病が改善する!(糖尿病患者とその予備軍は2000万人以上!;増加する高コレステロールと糖尿病の合併 ほか);第3章 胆汁酸を排出し、メタボ、糖尿病を改善する食事(胆汁酸と食事の関係;新しい胆汁酸が代謝のスイッチをオンにする! ほか);第4章 「腸もみ」でさらに胆汁酸排出!(「腸もみ」とは?;便が溜まりやすい場所はどこ? ほか);第5章 もっと知りたい胆汁酸(胆汁酸でダイエット効果!リバウンドも無理な運動もなし;腸内細菌と胆汁酸の密接な関係 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:189p
- 大きさ:18cm
- 出版社:洋泉社
- ISBN-10:4800302765
- ISBN-13:9784800302762
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