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自分で治す!老眼・近視

わずか10秒の眼トレで視力がアップ!!
著者: 日比野佐和子   監修: 平松類  
書籍 
出版社:洋泉社
発売日: 2018年9月
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  • 価格(税込):1,540円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

老眼、近視、遠視、ドライアイ、眼精疲労、スマホ老眼etc.「もう視力は戻らない…」と諦めないで!視力アップ&脳が若返るかんたん眼トレで、楽しみながら目と脳を鍛えましょう!!

著者/アーティスト

著者: 日比野佐和子監修: 平松類

目次

第1章 目の仕組みを知ろう(目が見える仕組み;視力が下がる仕組み ほか);第2章 視力を回復させる生活習慣(視力の改善に欠かせない生活習慣;目のダメージを減らす習慣 ほか);第3章 視力を回復させる!かんたんトレーニング(いつでもどこでも10秒ストレッチ;いつでもかんたんツボ押し ほか);第4章 老眼治療と最新医療(老眼グッズをじょうずに使いこなす;老眼の最新医療事情);第5章 知っておきたい目の病気(目のかんたんセルフチェック;気をつけたい目の病気 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:173p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:洋泉社
  • ISBN-10:4800315441
  • ISBN-13:9784800315441

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