- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 香取弘子
目次
第１章 あなたの住まいのぜい肉を知ろう（ダイエット無縁！私の住まい・生き方；住まいが太っているということは；あなたの生活肥満度は ほか）；第２章 生活ダイエットする前に知っておくこと（最低限必要なもの；ストックリストを作る；忘れちゃいけないゴミのこと ほか）；第３章 生活ダイエットの方法（生活ダイエットカレンダー；生活ダイエットを効果的に行なうための１３のコツ；リバウンドを防ぐには）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:泰光堂
- ISBN-10:4802701381
- ISBN-13:9784802701389
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