がんにならないのは、どっち?<決定版>
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リンダパブリッシャーズの本
- 著者: 狭間研至
- 書籍
- 出版社:アース・スターエンターテイメント
- 発売日: 2015年10月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 狭間研至
目次
第1章 がんにならない「生活習慣」はどっち?(がんは「遺伝するから仕方ない」と「日々の努力で予防できる」どっち?;がんリスクが高いのは「飲酒」と「喫煙」どっち? ほか);第2章 がんにならない「食は」どっち?(食事は「規則正しく1日3回」と「空腹を感じたとき」どっち?;がんリスクが高い食事は「テレビやスマホを見ながら」と「大勢でワイワイ」どっち? ほか);第3章 がんにならない「運動」はどっち?(運動は「毎日必ず行う」と「余裕のある週末だけ」どっち?;がん予防には「有酸素運動」と「無酸素運動」どっち? ほか);第4章 「種類別」がんにならないのは、どっち?(咽頭がん予防には「大声を出さない」と「刺激物を食べない」どっち?;胃がん予防には「ブロッコリー」と「ハチミツ」どっち? ほか);第5章 がんにならない「メンタル」はどっち?(がんにならない生き方は「きちんと人生設計」と「行き当たりばったりの人生」どっち?;がんにならない性格は「自己中心的」と「献身的」どっち? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:223p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:アース・スターエンターテイメント
- ISBN-10:480300806X
- ISBN-13:9784803008067
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