食べて“毒出し”ダイエット
- おいしく、楽しく、キレイになれる★
- 著者： 蓮水カノン
- 書籍
- 出版社：大和出版
- 発売日： 2012年7月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 蓮水カノン
目次
第1章 どんな人もサクッとダイエット!「出す力」のしくみって?(私も「下っ腹ぽっこり」おデブだった;衝撃!出しただけで、マイナス2キロ!? ほか);第2章 太りにくい「食べもの」には、こんなものがある!(出してやせる食べものって?;酵素いっぱいの果物は、見た目もかわいい! ほか);第3章 ちゃんと食べて、ちゃんとキレイ!毎日の“出る出るレッスン”(オシッコ・サイクル;大根で、いいウンチ―「1日1回、1センチ」の法則 ほか);第4章 無理なく、やせグセがつく!メニュー選びのポイント(朝一番の温かいお茶で、胃腸を目覚めさせる;「100％ジュース+大根」で、カンタン!出る出るドリンク ほか);第5章 もう、挫折しない!続けられる!成功ダイエットのコツQ＆A(生理期間もオシッコ・サイクルをしてもいいですか?;以前、水を2リットル飲んでやせるというダイエットをしましたが、逆に体重が増えてしまいました。水をたくさん飲んでも大丈夫ですか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:大和出版
- ISBN-10:4804704574
- ISBN-13:9784804704579
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