週末は、Niksen。
- “何もしない時間”が、人生に幸せを呼び込む
- 著者: 山本直子
- 書籍
- 出版社:大和出版
- 発売日: 2020年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 山本直子
目次
第1章 「何もしない」は人生に必要―ニクセンは幸せをもたらす(自分を解放していますか?;時間を自由にコントロールする ほか);第2章 他人と比べない時間を作る―自分軸があれば、もう消耗しない(「スマホを手放せない!」がストレスになる;他人の人生はキラキラして見えるもの ほか);第3章 こうして、ゆったり過ごす―息抜き上手なオランダ人の日常(なるべく歩くようにする;自転車で移動する ほか);第4章 バカンスで空っぽになる―心の底からリフレッシュする(バカンス中はメールも見ない;旅は、ノープランがいい ほか);第5章 頑張りすぎない人間関係―手間とコストと見栄は禁物(フラットな人付き合い;見栄を張らない持ち寄りパーティ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:189p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:大和出版
- ISBN-10:4804705791
- ISBN-13:9784804705798
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