「先延ばしグセ」がスパッ！となくなる本
- 始められない！終わらない！
- 著者： 田中ウルヴェ京
- 書籍
- 出版社：大和出版
- 発売日： 2012年4月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 田中ウルヴェ京
目次
はじめに やらなきゃいけないことに限って、できないあなたへ;プロローグ なぜ「先延ばし」してしまうのか?―「始められない」「終わらない」5つの原因;第1章 まずは「自分のタイプ」を把握しよう―コーピングでわかるあなたの「思考のクセ」;第2章 「始める」「終わる」に必要な5つの力―コーピングで「今すぐやれる人」になれる;第3章 「始められない」ことを「すぐやる」技術―「先延ばしグセ」を手放そう;第4章 「集中できない」ことを「スイスイ進める」技術―「気が散るクセ」を手放そう;第5章 「投げだしがちな」ことを「最後まで終わらせる」技術―「先送りグセ」を手放そう;第6章 「やる気がでない」時に「やる気をだす」技術―「ダラダラグセ」を手放そう;第7章 「うまくやれない」ことでも「実力を発揮する」技術―「緊張グセ」を手放そう;おわりに 自分の人生を、自分で決められるようになるために
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:大和出版
- ISBN-10:4804717765
- ISBN-13:9784804717760
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