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病院では教えてくれない がんにならない人の3つの習慣

「食べ方・呼吸・口ぐせ」がカラダを変える!
著者: おのころ心平  
書籍 
出版社:大和出版
発売日: 2014年4月
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  • 価格(税込):1,540円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

「自分でできるココロとカラダづくり」の中でも重要なのが、「呼吸」「食べ方」「言葉」という三つの習慣。2万2000件超のカウンセリングでわかった“がん体質”の正体と予防の方法。

著者/アーティスト

著者: おのころ心平

目次

第1章 がんは救世主か、厄介者か―がんのココロを知っておこう(「がん」という言葉の特別な響き;カラダの毒が出し切れないとき ほか);第2章 がんにならない人の食べ方―「何を食べるか」より大切なこと(食べ物と胃腸粘膜の「摩擦」ががんを生む;「いただきます」は最強の消化促進剤 ほか);第3章 がんにならない人の呼吸のしかた―周囲とのかかわり方がここに表れる(三人の王子の「宝探しと口ぐせ」;「肩呼吸」と第一の王子の口ぐせ ほか);第4章 各がんに潜むそれぞれのココロ―東洋医学からみる七つの感情と口ぐせ(憂うつな気分は一旦停止のサイン―肺がんのココロ;わかってほしい。でもわかられてたまるもんか―肝臓がんのココロ ほか);第5章 がんにならない人の口ぐせ―この五つの気持ちを素直に表現しよう(“脳内トーク”があなたのカラダをつくる;言葉の生活習慣が、なぜ効果的なのか? ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:212p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:大和出版
  • ISBN-10:480476240X
  • ISBN-13:9784804762401

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