病院では教えてくれない がんにならない人の3つの習慣
- 「食べ方・呼吸・口ぐせ」がカラダを変える!
- 著者: おのころ心平
- 書籍
- 出版社:大和出版
- 発売日: 2014年4月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: おのころ心平
目次
第1章 がんは救世主か、厄介者か―がんのココロを知っておこう(「がん」という言葉の特別な響き;カラダの毒が出し切れないとき ほか);第2章 がんにならない人の食べ方―「何を食べるか」より大切なこと(食べ物と胃腸粘膜の「摩擦」ががんを生む;「いただきます」は最強の消化促進剤 ほか);第3章 がんにならない人の呼吸のしかた―周囲とのかかわり方がここに表れる(三人の王子の「宝探しと口ぐせ」;「肩呼吸」と第一の王子の口ぐせ ほか);第4章 各がんに潜むそれぞれのココロ―東洋医学からみる七つの感情と口ぐせ(憂うつな気分は一旦停止のサイン―肺がんのココロ;わかってほしい。でもわかられてたまるもんか―肝臓がんのココロ ほか);第5章 がんにならない人の口ぐせ―この五つの気持ちを素直に表現しよう(“脳内トーク”があなたのカラダをつくる;言葉の生活習慣が、なぜ効果的なのか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:212p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:大和出版
- ISBN-10:480476240X
- ISBN-13:9784804762401
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