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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 五百田達成
目次
1 心をゆるめるために大事な10のこと(「考えすぎない」クセをつけましょう!;「とりあえず」「試し」に行動しましょう! ほか);2 いますぐ実践!心のストレッチ(ニヤニヤしよう、ボーッとしよう!;山ガール・海ガールになろう! ほか);3 実感!モヤモヤが晴れて、心がほどけた瞬間(「それはあなたのスタイル」開き直って自分を認めよう!;「再発したらまた治せばいい」立ち直れたことをバネにしよう! ほか);4 ほどけた心で愛されよう!(恋愛は究極の無駄!?すてきな無駄を愛する余裕を持ちましょう!;まじめ女子ほど陥りがち!仕事脳と恋愛脳を切り替えよう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:219p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:中経出版
- ISBN-10:4806141682
- ISBN-13:9784806141686
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