医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣
- 著者： 宮島賢也
- 書籍
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日： 2012年9月
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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 宮島賢也
目次
序章 7年間、苦しみ抜いてわかったこと―うつは薬では治せない;第1章 うつになる「考え方」を変える;第2章 人間関係をシンプルにする習慣;第3章 「自分」と「未来」を変える習慣;第4章 「心」と「体」を満たす習慣;第5章 「潜在意識」と仲よくなる習慣
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:4806144800
- ISBN-13:9784806144809
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