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この商品の説明
目次
第1章 わたしがわたしをケアするために(PURE CARE 濁りのないケア情報を手に入れる;食べることはつながること;「食」で病気が予防できることを証明したアメリカ;氾濫する情報をどう見極めるか うかつに手を出せない日本のサプリ;これからは、薬剤師さんが健康コンシェルジュになる ほか);第2章 効き目で選ぶ食とサプリ(AHA(α‐ヒドロキシ酸);アサイー;アセロラ;アボカド;亜麻仁油 ほか);巻末付録 健康食品と医薬品 毒になる飲み合わせ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３８ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:同文書院
- ISBN-10:4810331768
- ISBN-13:9784810331769
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