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- 価格（税込）：2,409円
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この商品の説明
目次
第１部 姿勢・動作のチェックとバランス回復のアプローチ（快適性を求めている身体；筋バランスの影響を受ける「姿勢」と「動作」 ほか）；第２部 身体操作で動きが変わる（筋力の発揮、疲労感は身体の使い方、意識の持ち方で変わる；立ち座りの身体操作 ほか）；第３部 慢性痛や動きづくりに効果のある操体法の実際（こわばり筋をほぐす操体法；痛みを持っている高齢者に最適な訳 ほか）；第４部 操体法をベースにした「超短時間骨格矯正法ＳＰＡＴ」（「超短時間骨格矯正法ＳＰＡＴ」とは；ＳＰＡＴ（骨盤編、上部胸椎編）の全体的な注意点 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２５ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:道和書院
- ISBN-10:4810521079
- ISBN-13:9784810521078
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