ゆっくり吐くこと 呼吸法の極意【新装改訂版】
- 著者： 成瀬雅春
- 書籍
- 出版社：ビー・エー・ビー・ジャパン
- 発売日： 2021年5月
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- 価格（税込）：1,760円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 成瀬雅春
目次
第1章 導入 呼吸法の本質(ヨーガ呼吸法の神髄 ヴァーユ(風);根源的生命エネルギー プラーナ ほか);第2章 本意 基本的な呼吸法(呼吸法の基礎;完全呼吸法の第1歩 ほか);第3章 達意 繊細な呼吸法(主要なチャクラ―その役割と瞑想効果;チャクラの開発 ほか);第4章 極意 超越的な呼吸法(プラーナーヤーマ(呼吸法)の神髄に迫る;古代から蘇った浄化呼吸法 ほか);特別収録 全集中!幻の呼吸法「ツンモ」―驚異の身体発熱テクニック
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２７３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ビー・エー・ビー・ジャパン
- ISBN-10:4814203888
- ISBN-13:9784814203888
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