超習慣術
- 短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りにな
- 著者： メンタリストＤａｉＧｏ
- 書籍
- 出版社：ゴマブックス
- 発売日： 2019年11月
- Information
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: メンタリストＤａｉＧｏ
目次
第1章 人生の50％を占める習慣的行動を操る“5つの超習慣術”;第2章 習慣が身につく確率を極限まで高める“7つの心理テク”;第3章 三日坊主にならない“習慣維持テクニック”;第4章 習慣の挫折をなくす“セルフ・コンパッション”;第5章 何年も直らない悪い習慣を駆逐する“8つのリバウンド対策法”;第6章 パートナーから親、子供まで“他人の悪い癖を直す方法”
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ゴマブックス
- ISBN-10:4814920679
- ISBN-13:9784814920679
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