この商品の説明
目次
第1章 脚のむくみを引き起こす7つの原因;第2章 下肢静脈瘤の予防と対策;第3章 むくみ・下肢静脈瘤が改善!「かかと体重」で歩くとは;第4章 「かかと体重」で歩く―準備編;第5章 「かかと体重」で歩く―実践編;第6章 下肢静脈瘤を改善する8つの生活習慣
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:158p
- 大きさ:19×13cm
- 出版社:ゴマブックス
- ISBN-10:4814920806
- ISBN-13:9784814920808
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