- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 三浦直樹
目次
第1章 1日2食でつくる“16時間の空腹”のヒミツとその効果―健康は空腹で決まる?(空腹って何?“16時間”のヒミツ;空腹で健康になるのは胃腸が元気になるから;1日2食で劇的に上がる“ダイエット力”と“健康力”);第2章 1日2食の“プチ断食”実践法―自分に合った断食法を選びましょう(初心者でもはじめやすい“プチ断食”;断食をはじめるなら春がおすすめ;1食抜きは朝食抜きがベスト;まずは週1でプチリセット;1日2食の“プチ断食”を成功させるための7つのヒント;知っておこう!断食Q＆A;断食になれてきたら週1回2食抜きの半断食に挑戦;専門家の指導のもとおこなう本断食(座禅断食));第3章 不調別“プチ断食”効果アップ術―プチ断食＆お手当てで不調を改善!(お手当てをプラスして断食効果をアップ;自分のトリセツをつくって自分に合った断食を)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ナツメ社
- ISBN-10:4816367918
- ISBN-13:9784816367915
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040