30日間で10歳若返る!
- フランス人ドクターが教えるあなたの若さと美しさを取
- 著者: クロード ショーシャ 監修: 和田秀樹
- 書籍
- 出版社:日経BP
- 発売日: 2005年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: クロード ショーシャ 、 監修: 和田秀樹 、 監訳: 大塚恵一
目次
1日目 老化の最大の原因である『細胞膜の炎症』について学ぼう;2日目 次に、『4日間のショートプログラム』で効果を実感しよう;3日目 第2の老化の原因である『インスリン抵抗性』について学ぼう;4日目 老化の原因である細胞膜の炎症につながる『食物アレルギー』について知ろう;5日目 誰もが知っているが、今一度思い出してほしい事実―『酸化とフリーラジカル』;6日目 「ガチガチの体」になりたくなければ、コントロールが必要な『グリケーション』;7日目 『良質な脂肪』は細胞膜の活力と寿命をコントロールする;8日目 体のなかを覗いてみたい人のための事実―『動脈硬化とアテローム性動脈硬化』;9日目以降 問題の核心へ―手術なしに『30日間食べ方を変えるだけで10年分若返る』;30日目 旅の終わりに―若さと元気をとり戻した今、外見をさらに若返らせるために
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:223p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:日経BP
- ISBN-10:4822244725
- ISBN-13:9784822244729
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