ジエンド・オブ・イルネス
- 病気にならない生き方
- 著者: デイビッド・B. エイガス 著者: クリスティン ロバーグ
- 書籍
- 出版社:日経BP
- 発売日: 2013年8月
- Information
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体には炎症が起きても抑えるシステムが備わっており、静められる。しかし、このシステムが支障を来すと炎症が慢性化し、さまざまな病気を引き起こす。著者はこのシステムに着目し、正常にシステムが稼働するかという、チェック方法をわかりやすく解説。 ※2013年7月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: デイビッド・B. エイガス 、 著者: クリスティン ロバーグ 、 訳者: 野中香方子
目次
第1部 あなたの健康を定義する科学と技術(健康とは何か?―すべてを変える新たな定義;1ポンドの治療―現在の健康を測る簡単な方法と、将来、健康を維持するためのトレードオフ;未来の自分を見にいく―親族の病歴を知るメリット そしてその方法は?;腐った卵のかわいいひよこ―なぜ環境は、予想外のところに強く影響し、予想されるところにほとんど影響しないのか;2軒のフランス料理店、一方はバターなし);第2部 健康的な生活の要素(前進注意―研究、主張、恐ろしい戦略;手っ取り早い合成の真実―サプリメントの必要性を見直し、年間数万円浮かせる方法;「新鮮」という錯覚―近所のマーケットに潜む危険;熱く、重く―NFLの選手と修道女が教えてくれる炎症を抑える方法;デスクワークのためのランニング―長時間、快適な場所にいる危険;タイミングがすべて―規則正しいスケジュールという特効薬);第3部 未来のあなた(ハイテク健康法―バーチャル・リアリティーが、私たちの生活をどう変えるか;ギブ・アンド・テイク―医療情報を共有すれば、健康で長生きすることができる;何もしない術―体の自然治癒力を尊重する)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:415p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:日経BP
- ISBN-10:4822249735
- ISBN-13:9784822249731
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