パワー・オブ・5
- こころとからだが強くなる5分間健康法
- 著者: ハロルド・H. ブルームフィールド 著者: ロバート・K. クーパー
- 書籍
- 出版社:日経BP
- 発売日: 1996年7月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ハロルド・H. ブルームフィールド 、 著者: ロバート・K. クーパー 、 訳者: 山鹿順子
目次
第1部 「パワー・オブ・5」この本の使い方;第2部 エネルギーを高め、緊張をほぐす;第3部 長続きする体重管理とどこでもできるフィットネス;第4部 若さを保ち、長生きする;第5部 ラブ・フィットネス、健康な精神、親密さ、セックス;第6部 高度の「パワー・オブ・5」、知性と精神を拡げる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:557p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:日経BP
- ISBN-10:4822290239
- ISBN-13:9784822290238
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