スーパーエイジング 老いを超える100年ライフのつくり方
- 老化しない脳と身体をつくる生活習慣術！
- 著者： 石浦章一
- 書籍
- 出版社：ぱる出版
- 発売日： 2016年4月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石浦章一
目次
第1章 老化しにくい脳をつくるにはどうしたらいいか(老化する脳、老化しにくい脳とは?;40歳から減少する脳細胞、脳のつながりで補う ほか);第2章 アルツハイマー病とは何か(最新研究にみるアルツハイマー病の全容;病名は世界で初めて症例を発表したアルツハイマー博士に由来 ほか);第3章 身体を使って脳を活性化する(脳と身体が老いない生活習慣;バランスの取れた食生活で、生活習慣病を防ぐ ほか);第4章 結果が出せる「脳」のつくり方(歳を取っても記憶力は高められる;知的生活で脳の老化を防ぐ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ
- 出版社:ぱる出版
- ISBN-10:4827209847
- ISBN-13:9784827209846
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