人生が変わる食べ方
- 腸をイキイキさせると体も生き方も楽になる
- 著者： 森下敬一
- 書籍
- 出版社：ビジネス社
- 発売日： 2008年6月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 森下敬一
目次
１章 生命力の高いものを食べる（長寿地域の元氣な老人たちが教えてくれた元氣に暮らす「５つの知恵」；栄養素よりも「生きた食べもの」 ほか）；２章 「１日１個の玄米おにぎり」から人生が変わる（玄米と白米の違いは「生命力の差」；ふっくらモチモチの玄米ごはんは誰でも炊ける ほか）；３章 「朝のデトックス」で腸内クリーニング（朝は“排泄のための時間”；“たっぷりの朝ごはん”が排毒を妨げる元凶 ほか）；４章 腸・血管・細胞をよみがえらせる３つの強化食品（食事という土台をサプリメントで補う；サプリメントの本来の目的 ほか）；５章 食べて治す「自然医食」の基礎理論（栄養のあるものを食べるほど病氣が増える；理想は「元禄以前の日本の食事」 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ビジネス社
- ISBN-10:4828414347
- ISBN-13:9784828414348
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