柔道強くなるためのQ&A
- 編者: 全日本柔道連盟強化委員会科学研究部
- 書籍
- 出版社:不昧堂出版
- 発売日: 2000年1月
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この商品の説明
著者/アーティスト
目次
トレーニング編(科学的トレーニングが重要といわれていますが、本当に強化のために効果があるのですか;科学的トレーニング法のうち、柔道に直接関与するトレーニングは何がありますか。またその実施方法を教えてください ほか);心理編(試合であがってしまうのを防ぐにはどうしたらよいでしょうか;毎朝疲れが残っている感じがして、目覚めが悪いです。また疲れがたまっていく感じがします。どうしたらシャキッとしますか ほか);コーチング編(柔道部内の相手が弱く、練習が物足りなく感じます。どうしたらよいですか;新しく技をマスターしたいのですが、どのような方法で取り組めばよいでしょうか ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:143p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:不昧堂出版
- ISBN-10:4829303859
- ISBN-13:9784829303856
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