- 価格（税込）：2,750円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 橋本年一
目次
１ 寝技を使いこなすための基本動作と体さばきの練習マニュアル（足さばきの練習法；腰（尻）さばきの練習法；防御に必要な体さばきの練習）；２ 寝技の「攻め」と「防ぎ」の基礎的技術（下からの攻撃と防御；上からの攻撃と防御）；３ 寝技の「極め方」と「逃げ方」（抑え技で制するときのポイント；絞め技の基本と応用技；関節技の極め方と逃げ方）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９８ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:不昧堂出版
- ISBN-10:482930393X
- ISBN-13:9784829303931
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