あなたは、もう大丈夫。 「幸せスイッチ」が入る77の言葉
- 著者: 中島輝
- 書籍
- 出版社:プレジデント社
- 発売日: 2021年12月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中島輝
目次
1 「ありのまま」でいい(自分に自信を持って生きてください。自分に素直に生きてください。自分を信頼して生きてください;あなたの本当にやりたいことはなに?自分の目的地を決めたときから、新しい人生ははじまる ほか);2 「とらわれ」から解放される(人生とは、あなたが感じ、思ったように動くもの;起きてしまった過去は変えられない。忘れられない過去の記憶は、そのまま放置しよう ほか);3 自分を全肯定する(自己肯定感があれば、自分は唯一無二の存在だと思えて、世界でたったひとりの尊い存在だと感じることができる;「ポジティブな感情」を持ち、ものごとを「プラス」思考でとらえ、「行動」するサイクルを回す ほか);4 自己肯定感を高める小さな習慣(「ヤッター!」のポーズをするだけで、1日が変わる;鏡のなかの自分に、「わたしってツイてる!」と何度も伝える ほか);5 あなたは、もう大丈夫。(その人が1日中考えていることが、その人である;あなたの命は、あなたをけっして裏切らない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:190p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:プレジデント社
- ISBN-10:4833440342
- ISBN-13:9784833440349
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