週1断食で万病が治る
- 週１日、２食抜くだけ！
ビタミン文庫 - 著者： 三浦直樹
- 書籍
- 出版社：マキノ出版
- 発売日： 2016年3月
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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 三浦直樹
目次
第1章 週1日、2食抜くだけでなぜこんなに健康になるのか(医師である私がなぜ断食を実践し、勧めているのか;病気の原因のほとんどが「過食」と「偏食」 ほか);第2章 自宅でできる週1断食のやり方(断食はいつやるのがよいのか;週1断食を4週続けると効果が高まる ほか);第3章 週1断食で生き方も変わる(食事の時間が来たら食べないといけない!?;「食べなければ健康になれる」というわけではない ほか);第4章 断食で生まれ変わった!感激の体験談(苦しみ続けた統合失調症の日々から解放されピーク時の4分の1程度まで薬を減らせた!;死ぬような思いをしたぜんそくの発作がほぼ消失!何度も救急車で運ばれた日々がウソのよう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:マキノ出版
- ISBN-10:4837612865
- ISBN-13:9784837612865
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