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この商品の説明
目次
第1章 赤ちゃん、私たちの胸においで―ファータイル・ストレッチで妊娠力をつけよう(ファータイル・ストレッチの誕生;東洋医学をとり入れたストレッチ ほか);第2章 ファータイル・ストレッチ―骨盤内の血流を促進し、子宮・卵巣を活性化しよう(基本姿勢;肩の緊張と脱落 ほか);第3章 ペア・マッサージ―リラクセーションを体感し体質改善を図ろう(肩のマッサージ(1)「たたく」;肩のマッサージ(2)「ほぐす」 ほか);第4章 専門医が語る「不妊症とは」(卵管に障害がある不妊症;排卵に障害がある不妊症 ほか);第5章 赤ちゃんができた!喜びの声―ストレッチ教室からの報告(「まだ?」のひとことに何度も傷ついたがわずか二ヵ月で自然妊娠した;流産を乗り越え妊娠しやすい体づくりに励んだら念願のお母さんになれた ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:173p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:マキノ出版
- ISBN-10:4837670806
- ISBN-13:9784837670803
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