ハーバード式病気にならない生活術
- 「疫学」の力でやせる、健康になる
- 著者： 浦島充佳
- 書籍
- 出版社：マキノ出版
- 発売日： 2014年5月
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- 価格（税込）：1,485円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 浦島充佳
目次
肉を食べると短命になるのか?;健康のためには朝食は食パンか、クロワッサンか?;食品添加物や遺伝子組み換え食品にどう対応する?;菜食と糖質制限食ではどちらがやせられるか?;糖質制限食と地中海食ではどちらがいいか?;日本食と地中海食ではどちらがいいか?;1日1食と1日3食ではどちらがやせらるか?;ハーバード式やせる食品・太る食品とは?;長寿の秘訣は小太りか、スリムか?;「運動と食事制限」と「運動だけ」ではどちらがやせる?;突然死の恐れがあってもあなたは走るか?;どうしてもやせられなければ「やせ薬」を試す?;コーヒー・紅茶・緑茶、健康にいいのはどれ?;脳トレや運動で認知症が防げるか?
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:マキノ出版
- ISBN-10:4837672108
- ISBN-13:9784837672104
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