「心のガラクタ」を捨てる生き方
- 「自分は自分」と言い切る強さをつくる本
- 著者: 川畑のぶこ
- 書籍
- 出版社:三笠書房
- 発売日: 2012年6月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 川畑のぶこ
目次
はじめに 幸運が流れ込む“心の整理術”―人生が驚くほど快適になる!;1章 「割り切って」考えると、生きるのがラクになる―自分の「一番大切なこと」を犠牲にしない;2章 「悩み方」にも、ちょっとしたコツがある―「心の荷物」が軽くなる心理プログラム;3章 人間関係の「余計なストレス」を捨てる―もうイライラしない!悩まない!;4章 「疲れた心」によく効くリラックス習慣―不思議なくらい前向きな気持ちになれる!;5章 いつもうまくいく人はシンプルに生きる―迷わない、こだわりすぎない、無理しない
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:189p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837924557
- ISBN-13:9784837924555
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