- 価格（税込）：1,375円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 姫野友美
目次
1 「糖質オフ」で太らない女になる―体の「糖化」を防いで、肌も心もピカピカに!;2 「脂肪の燃えやすい体」を手に入れる―ハリと潤い‐「女の魅力」はタンパク質でつくられていた!;3 こんな「食べ方」が魅力的な女性をつくる―「食材の選び方」「食べる順番」で、楽しく「糖質」制限;4 女の人生は「鉄不足」との戦いだった―肌トラブル、冷え、生理痛をまとめて改善!;5 メンタルの状態は「何を食べたか」を見ればわかる―「低血糖」がうつ、不安感、イライラの原因だった!;6 「腸美人」は、超美人!―いま「腸内にカビが生えている人」が増えている;7 「妊娠・出産できる体」をつくる食べ方―見た目が若い人は卵子も若い
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837925383
- ISBN-13:9784837925385
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