いくつになっても「今」美しい人
- とっておきの「ポジティブ・エイジングケア」法
- 著者： 浅野裕子
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2017年12月
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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 浅野裕子
目次
はじめに もっと自分らしく、もっと自由に生きたいすべての女性へ;1 シンプルに考え、シンプルに動く―「最高の心地よさ」を手に入れる方法;2 歳を重ねて輝く「美しさ」がある―大人女性の「魅力」の引き出し方;3 もう一度、「おしゃれ」を見直す―自分を知り、自分のスタイルを選ぶルール;4 エクササイズよりも、体を動かす習慣を!―必ず続けられる「大人の健康管理」術;5 大切な人、大切な自分のために時間を使う―「いつも幸せな人間関係」の秘密;6 つねに「今」を充実させて生きる―今からできること、今だからできること
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:483792719X
- ISBN-13:9784837927198
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