図解で改善！ ズボラでもラクラク！1週間で脂肪肝はスッキリよくなる
- 著者： 栗原毅
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2022年7月
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- 価格（税込）：798円
- Vポイント：3pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 栗原毅
目次
第1章 脂肪肝は、自覚症状がないから怖い―発見するにはここをチェック;第2章 生活習慣病は「脂肪肝から」が9割―高血圧、糖尿病、心筋梗塞、痛風、認知症も;第3章 奇跡の糖質ちょいオフ・ダイエット―1週間でシュッと心身が整います!;第4章 「チョコ」と「お酒」の新健康習慣―おいしくって血流や免疫力もアップ!;第5章 治療も予防もかなう食べ方のコツ―いつまでも若く、認知症にもなりにくい;第6章 軽い筋トレで低脂肪体質に変身!―これなら続くよ、どこまでも!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837929052
- ISBN-13:9784837929055
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