確実に自分を変えていく法 もっと「脳にいいこと」だけをやりなさい！
- 著者： マーシー・シャイモフ 訳者： 茂木健一郎
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2011年6月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: マーシー・シャイモフ 、 訳者: 茂木健一郎
目次
序章 「自分を変える、人生をシンプルにする」簡単なプログラム!脳は「一番あなたらしい生き方」を求めている!;1 過去でも未来でもなく「今、この瞬間」に目を向ける―「簡単に折れない心」のつくり方;2 脳にも身体にもすごいエネルギーが行き渡る―これが毒を「溜める習慣」「きれいにそうじする習慣」;3 自分に「最高にやさしく」する―朝一番に「今日はどうしてほしい?」と私自身に聞く;4 全身を「思いやり」で満たすといいことばかり起こる!―「心臓」と「脳」、この不思議な関係;5 人と「心の奥底から」通じ合うために―もしも、相手の心が「字幕・解説つき」で読めたら…;6 「いいこと」「楽しいこと」のコレクションをしよう―「心のアンテナ」の感度を上げるトレーニング;7 この「つながり」があなたを“最高の充実感”に導く!―脳はまだ「限られたチャンス」しか見ていない
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３８ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837957250
- ISBN-13:9784837957256
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