女が40代になったら知っておきたいこと
- いつも素敵に輝くための「心」と「体」のトータル・ケ
- 著者： クリスティアン ノースロップ 監訳： 姫野友美
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2016年8月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: クリスティアン ノースロップ 、 監訳: 姫野友美
目次
1章 いつも「素敵に輝く」女性の秘密―あなたの中の「女神」を目覚めさせるために大切なこと;2章 心と体が喜んでいるとき、あなたは美しい―もっと「心地よいこと」「楽しいこと」を体験しましょう;3章 自分の中にある「癒しの力」を解き放つ―大切なのは「バランス」。そして“直感”に耳を傾けること;4章 女の体を「五つの敵」から守るには―ストレスに負けない心と体のメンテナンス法;5章 「感情」を出せる女ほど軽やかに生きる―不思議なくらい毎日が新鮮になる方法;6章 「官能的な美しさ」はどうつくられるか―女神・アフロディーテのような女になるために;7章 「自分を大切にする女」だから、すべてうまくいく―「素敵な人間関係」の基本は、こんなにシンプル;8章 いつでも美しくいたいなら、これを食べなさい―たとえば、「濃い緑の野菜」「ヘルシーな脂肪」「自然のタンパク質」;9章 心と体のバランスを整えるエクササイズ―「大地のエネルギー」と「五感の輝き」を再認識する方法;10章 もっと優雅に、さらに美しく!―“パワフルでエイジレスな女神”になるために
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３８２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837957714
- ISBN-13:9784837957713
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