3日間「食事」を変えれば、疲れがとれる！悩みが消える！
- 「消化力」を上げて、心と体の毒出し！
王様文庫 - 著者： 蓮村誠
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2014年5月
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- 価格（税込）：649円
- Vポイント：2pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 蓮村誠
目次
1章 なぜ「食べるもの」で、こころまで変えられるのか?(9割の人が「自分の体質」に合わない食生活をしている;こころにも「毒素」が溜まっている ほか);2章 この食べもの・食べ方で“疲れ”がスッキリとれる!(「消化力」が弱っている人が増えている;毎朝、「からだの中の火」をおこそう ほか);3章 元気がみなぎる!生命力を引き出す“特別メニュー”(ちょっとのことでは疲れないこころとからだが手に入る;風邪を引きやすい人ほど、悩みごとが多い ほか);4章 こころに溜まりやすい“毒”もキレイに洗い流す!(自分を大切にすると「こころの毒出し」ができる;イライラくよくよするときこそ、「やさしい味」が効く ほか);付録 あなたの「こころとからだの今」がわかるチェックテスト(体質チェックテスト;消化力チェックテスト ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３４ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837967167
- ISBN-13:9784837967163
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