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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
知的生きかた文庫
作品情報
自信がつく!

自信がつく!

知的生きかた文庫
著者: 森田正馬   監修: 大原健士郎  
書籍 
出版社:三笠書房
発売日: 2001年10月
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  • 価格(税込):586円
  • Vポイント:2pt
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この商品の説明

「人とのコミュニケーションをうまくとりたい」「もっと気を大きく、ほがらかに振る舞いたい」「もっと集中力、頑張れる力が欲しい」…これらを完全に解決するには、まず自分を“あるがまま”に受け入れ、素直にその長所を伸ばしたらいい―。自分の中の悪循環を断ち切り、“自分自身の力”でめざましい効果を上げてきた森田正馬博士の「心とからだ」の健康法。この「森田療法」の具体的な考え方、実践法の中から、今まさに必要なことがらだけを特別編集した一冊。

著者/アーティスト

著者: 森田正馬監修: 大原健士郎

目次

1章 もっと素直に、もっと強く生きられる!―「心のカンフル剤」の効果的な使い方;2章 「自分を生かしている人」は信頼される!―“人の期待”よりも“自分の期待”を優先しよう;3章 仕事への姿勢が変わる、評価が変わる―心のブレーキを外せばもっと自在に動ける!;4章 自分を偽らず「あるがまま」に生きる方法―これほどの“安心感”があったのか!;5章 頭と心の荷物を軽くするには―いつでもここに帰ってくればいい

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:219p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837972047
  • ISBN-13:9784837972044

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