「余分な力」を抜けば、人生が変わる！
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知的生きかた文庫
- 著者： 高岡英夫
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2003年1月
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- 価格（税込）：586円
- Vポイント：2pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高岡英夫
目次
１章 心と身体を最高にリラックスさせる「脱力法」とは？―イチローの最高の強みは、あの「立ち方」にある（地震に強い「五重の塔」の驚くべきしくみ；あなたはいつもどんな“立ち方”をしていますか？ ほか）；２章 この「意識」を極めれば、人生が劇的に変わる！―人間のあらゆる能力を絶妙にコントロールしている“身体の中の指揮官”（姿として見えてこない“あるメカニズム”が存在する！；「腰で打つ」の“腰”とは何のこと？ ほか）；３章 困った人間関係も不思議なほどうまくいく「呼吸法」―相手にイエスと言わせる決め手は、「息の吸い方」にある（あなたの心身に、呼吸はこんな影響を与えている！；「息が詰まる」時の、心と呼吸の密接な関係 ほか）；４章 「宇天気功」で、もっとエネルギッシュに生きる！―注ぐ人によって、ビールの味が変わるのはなぜ？（エネルギーがあふれ出る人、出ない人の差は？；ポンと背中を叩いて“やる気”にさせてくれる人の手 ほか）；５章 身体も心も無理せず健康になる「高岡メソッド」―毎日の生活にすぐに役立つ、誰でもできる方法（ゆる体操；統一棒 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837973035
- ISBN-13:9784837973034
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