「糖尿病に効いた!」サプリメント
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知的生きかた文庫
- 著者: 阿部博幸
- 書籍
- 出版社:三笠書房
- 発売日: 2004年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 阿部博幸
目次
1章 生活習慣は変えにくい…だからサプリメント―無理なく、効果を上げる安全な方法(血糖値、HbA1c値…“検査数値”の重要な見方;糖分が血液中を漂うメカニズム ほか);2章 西洋医学だけでは完治しにくい生活習慣病への決定打―恐い合併症に陥らないために、ここだけは知っておく(“合併症のサイン”―医者はここを診る;一番恐れられる“三大合併症”の防衛策 ほか);3章 血糖値を抑える、インシュリンを活性化―あなたの“治療目的”に合ったサプリメントがある(「糖尿病用サプリメント」の5つの目的;症状別、生活パターン別の効果的服用法 ほか);4章 効果的な食事と運動、楽しく続ける生活改善の工夫―治療効果を上げるためのちょっとしたヒント(サプリメント効果をもっと活かす「食事10則」;運動は「血糖値を下げる効果」があるものを ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:221p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:483797435X
- ISBN-13:9784837974352
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