94歳、私が実践してきた「人生を元気に愉しむ」コツ わたしの時間シリーズ
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知的生きかた文庫
- 著者: 吉沢久子
- 書籍
- 出版社:三笠書房
- 発売日: 2012年11月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 吉沢久子
目次
第1章 「今できること」を明日につないで―機嫌よく生きる;第2章 「楽しみ上手」は「老い方上手」―退屈と無縁でいられる幸せ;第3章 心豊かに暮らすために―食を大切にする;第4章 毎日を明るく前向きに―「自分らしく工夫する」楽しみ;第5章 ひとり暮らしだからこそできる―自分のための贅沢時間;第6章 年をとってからの“財産”は人間関係―心をほぐして豊かなおつきあい;第7章 最期まで気楽に生きるために―元気な今のうちにしておきたいこと
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:202p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837981607
- ISBN-13:9784837981602
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