50歳からの「人生をシンプルにする100の方法」 わたしの時間シリーズ
- 捨てる 片付ける 自分を大切にする
知的生きかた文庫 - 著者: 井上和子
- 書籍
- 出版社:三笠書房
- 発売日: 2013年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 井上和子
目次
1章 モノの整理―捨てる・持たない・使いきる;2章 アタマのいい家事―ムダがなくなる・余裕が生まれる;3章 カラダの管理―生き生きした自分をつくる「健康・食事・運動」;4章 大人のオシャレ―見えないところまで美しく・若々しく;5章 ジブンを磨く―自分の時間を自分のために使う;6章 ココロの整理―自分との関係・他人との関係、どちらもシンプルに;7章 「ジブンの人生」の管理―戦略的に・より楽しく・前向きに
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:218p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837982212
- ISBN-13:9784837982210
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