医者に寿命を縮められてはいけない
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知的生きかた文庫LIFE
- 著者： 石原結實
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2014年2月
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- 価格（税込）：628円
- Vポイント：2pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石原結實
目次
1章 医者に任せていいか―間違った健康常識に振り回されないために;2章 「健康にいいつもり」の間違い―まさか、こんなことが「体のため」だったなんて!;3章 食事/何を食べるか、食べてはいけないか―食べ物、食べ方を変えるだけでこの効果;4章 病気対策の間違い/高血圧、心臓病…―それは「体にいい」のか「体を悪くしている」のか;5章 「薬」の間違い―医者からもらう薬、薬局で買う薬;6章 「冷え」ていないか―「体を温める」だけで多くの問題は解決する;7章 病気知らずの習慣/運動と入浴と睡眠と―今日からできる実践編;8章 「心の健康」を守り続けるために―この「心と体の関係」でもっと元気に!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837982476
- ISBN-13:9784837982470
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