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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 本部千博
目次
序章 知らないと一生の損!老眼は、誰でも、何歳からでも治せる(「目の老化」は20代からどんどんはじまっている;今、30代で老眼になる人が増えている ほか);第1章 老眼にならない人・老眼が進む人 老眼が自力で簡単に改善するメカニズム(取り扱いに厳重注意!目は一生モノの“高機能カメラ”;なぜ、老眼になるのか・治るのか ほか);第2章 1日5分で驚きの効果!自宅で手軽にできる「老眼」回復トレーニング(ある日“バチッ”と脳のスイッチが入ります;「見たい」という好奇心を持ち続けましょう ほか);第3章 目が疲れず、眼鏡が一生いらない!「目の調子がいつもいい人」に共通するライフスタイル(80歳を過ぎても、裸眼で新聞が読める人;近くばかり見ていると、なぜ目が悪くなるのか? ほか);第4章 白内障・緑内障・加齢黄斑変性症の発見・予防にも!検査シート付「はかるだけ」で脳が活性化、目がどんどんよくなる!(「はかるだけ!」でなぜ、視力が戻るのか;視力を自分ではかってみよう! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８８ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:483798634X
- ISBN-13:9784837986348
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