この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 田中美津
目次
第1章 冷え症で困っているあなたへ(現代の養生法は冷え対策にあり。);第2章 生活の冷え度チェック(夏、職場や電車の中の冷房がキツいと感じますか?;日常、ミニスカートやサンダルは好きですか? ほか);第3章 症状別冷え度チェック(昔の写真と比べてみて、顔の左右がユガんでいませんか?;月経痛はヒドいほうですか?また月経不順ですか? ほか);第4章 自分でできる冷え養生法の基本(冷え予防のためのおさらい。;「食」 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:253p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:マガジンハウス
- ISBN-10:4838715080
- ISBN-13:9784838715084
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