- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 坪田一男
目次
第1章 やせるカラダになる食べ方(やせる体質をつくるには、知恵とコツが必要;遺伝子を乗り越える方法 ほか);第2章 太ることは人生最大の損失(やせている人は長生きする;太っていると早死にする? ほか);第3章 カロリスと「長寿遺伝子」(カロリーは「腹七分」;カロリスで「長寿遺伝子」が活性化する ほか);第4章 脳を活性化させ、老化を防ぐ運動(体を動かさなくなった現代人;ガンも運動で予防できる ほか);第5章 「ごきげん」のサイエンス(幸福を決める3つのファクター;睡眠時間が短いと早く老ける ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:マガジンハウス
- ISBN-10:4838721447
- ISBN-13:9784838721443
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