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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
目次
50歳は、大事な人生の節目です。変化を自覚し、若々しい明日を目指しましょう。;50歳からガクンと老けないために必要なのは、アンチエイジング外来での総チェックです。;肌の細胞が急激に劣化!化粧品やエステで、これまで保ってきた美肌も、細胞自体の質が問われるようになってきます。―奈美悦子さんの場合;体脂肪がどんどん増える!皮膚脂肪が、男性と同じ内臓脂肪型に移行。もはや見た目ではなく、健康全体に影響します。―中井美穂さんの場合;糖質中毒が危険!精製された糖類や炭水化物が、中毒の原因。やめると禁断症状が出るのは、立派な病気です。―松田美由紀さんの場合;骨が急にもろくなる!骨の新陳代謝のバランスが崩れ、骨がすかすかに。転んで骨折、背中が曲がるなど、危険要素に直結。―桐島洋子さんの場合;酸化ストレスが増える!酸化ストレスとは、体を錆びさせる原因。抗酸化力アップと同時に改善しましょう。―秋野暢子さんの場合;免疫力が下がる!50代で増えるガンの発症も、免疫力が関係します。ガンは早期発見ではなく、もはや予防の時代です。―藤田紀子さんの場合;ビタミンD不足が盲点!ビタミンD不足はガンやうつ、骨密度への影響も。紫外線カットで美白に励むより、健康が大事。―仁科亜季子さんの場合;血管が硬くなる!自覚症状がないまま悪化、死に至る場合も。血管の健康を考えることは、50代には必須です。―夏樹陽子さんの場合;有害物質がたまる!知らない間に、どんどんたまっている有害金属。体調が悪いのは更年期ではなく、このせいかも。―阿川佐和子さんの場合;遅延型フードアレルギーが問題!偏った食生活が原因で、特定の食物に反応。慢性疲労、消化不良ほか、さまざまな症状が。―太田裕美さんの場合
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:マガジンハウス
- ISBN-10:483872635X
- ISBN-13:9784838726356
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