- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤本靖
目次
第1章 世の中の人はみんな肩がこっている(世の中、みんな肩こりで悩んでいる;どうしてマッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまうのか? ほか);第2章 「脇」をもめば肩こりは消える(肩こり解消の救世主「前鋸筋」;あなたの「脇」は大丈夫?チェックテスト ほか);第3章 全身すっきり「脇もみワーク」(「脇もみワーク」で全身がしなやかになる;+αの効果を生む「脇もみワーク」応用編 ほか);第4章 「脇もみワーク」で体が変わる(「脇もみワーク」で猫背はなおる;「脇もみワーク」で腰痛・ひざ痛が改善 ほか);第5章 肩こりが消えると人生もうまくいく(ストレスからくる肩こりにも要注意;真面目な人ほど肩こりになりやすい ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:マガジンハウス
- ISBN-10:4838729545
- ISBN-13:9784838729548
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