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この商品の説明
目次
1 鶴見式・酵素ダイエットとは?(消化力アップがダイエットのカギ;鶴見式・酵素ダイエットのメリット;酵素とはどんな働きをするものか?;こんなお悩みも酵素で解決! ほか);2 おいしくて簡単!酵素食レシピ(酵素食レシピ調理のポイント;生で食べるよりも酵素が豊富!発酵食レシピ;朝に最適!酵素たっぷりジュース;満腹感たっぷり!メインディッシュ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１６７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:マイナビ出版
- ISBN-10:4839942854
- ISBN-13:9784839942854
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